Domingo, dia? 1 de Novembro ?s 19h00: Exerc?cio f?sico e controlo do peso.
Segunda, dia 2 ?s 21h00: Alimenta??o Saud?vel.
Ter?a, dia 3 ?s 21h00: Estilo de Vida Saud?vel.
Quarta, dia 4 ?s 21h00: Como enfrentar as crises de forma positiva.
Quinta, dia 5 ?s 21h00: Alegria de Viver.
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